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南瓜鸡蛋羹的做法,南瓜鸡蛋羹怎么做,南瓜鸡蛋羹的做法,南瓜鸡蛋羹蒸多久能熟,南瓜鸡蛋羹怎么蒸出来又嫩又滑,南瓜鸡蛋羹的功效

来源:好招商食品网 美食制作 蓝鹤  |  2023-01-22
主料:
南瓜适量

辅料:
鸡蛋适量椰子粉适量

配料:
蜂蜜适量适量牛奶适量

南瓜鸡蛋羹的做法步骤

1.南瓜一个,椰子粉或者用椰汁更好。

2.南瓜从顶部这样切开。

3.用挖勺把南瓜里面的籽挖掉。

4.椰子粉加入蜂蜜,加入温牛奶化开。

5.鸡蛋加一点点醋打散,加醋能有效的去掉蛋腥味,很有效果。

6.化开椰奶跟打散的鸡蛋搅拌均匀。记得加点淀粉~,因为是放到南瓜里蒸,不好凝固。

7.倒入南瓜里。

8.盖上南瓜盖开始蒸,一个小时....多放点水,因为外面有南瓜,不好蒸,费火啊~

9.蒸好就这样,放凉了或者热着吃都可以。如果用烤箱的话可以切成块,切完就好像西瓜一样,南瓜是皮,鸡蛋羹是瓤,因为蒸的南瓜吸收水分大,所以不能切。


TAGS:小吃 家常菜 汤羹 早餐 午餐 晚餐 南瓜
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